Abel Cantika adalah seorang beauty vlogger yang dikenal dengan kecantikan kulitnya yang selalu terjaga. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Abel Cantika mengakui bahwa salah satu rahasia kecantikan kulitnya adalah pola makan sehat yang dia jalani.
Menurut Abel Cantika, kecantikan kulit tidak hanya dipengaruhi oleh produk perawatan luaran yang digunakan, tetapi juga oleh apa yang kita konsumsi dari dalam tubuh. “Saya percaya bahwa kesehatan kulit berasal dari dalam, dan pola makan yang sehat sangat berpengaruh dalam menjaga kecantikan kulit,” ujar Abel Cantika.
Abel Cantika mengungkapkan bahwa dia memperhatikan apa yang dia makan setiap hari, dan berusaha untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Dia menghindari makanan-makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, serta lebih memilih makanan-makanan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting bagi kulit.
Selain itu, Abel Cantika juga rutin mengonsumsi air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dan membantu proses detoksifikasi tubuh. “Saya selalu membawa botol air putih ke mana pun saya pergi, dan selalu memastikan tubuh saya terhidrasi dengan baik,” tambahnya.
Dengan menjalani pola makan sehat dan rutin mengonsumsi air putih, kesehatan kulit Abel Cantika terjaga dengan baik. Kulitnya terlihat cerah, halus, dan bercahaya tanpa perlu terlalu banyak menggunakan produk perawatan kulit.
Dengan pengakuan Abel Cantika ini, kita dapat belajar bahwa kecantikan kulit sejatinya berasal dari dalam. Dengan menjaga pola makan sehat dan rutin mengonsumsi air putih, kita juga dapat memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti Abel Cantika. Jadi, jangan lupa untuk selalu memperhatikan apa yang kita makan dan minum setiap hari demi menjaga kesehatan kulit kita.